Dalışta kullandığımız ağırlıklar:


  • Bilek Ağırlığı
  • Bel Ağırlığı
  • Sırt Ağırlığı
  • Şamandıra Ağırlığı

Bunlarla alakalı detaylı bilgiyi videomuzu izleyerek görebilirsiniz.